Bli kjent med TRIA
TRIA-kontaktene er frivillige, norske studenter som står helt sentralt i ANSAs velferdstilbud. Bli kjent med TRIA-ordningen og møt Brage, en av våre nye kontakter!
Denne teksten sto første gang på trykk i Nederlandertaleren #2/25. Les hele magasinet her. Nederlandertaleren er ANSA Benelux’ eget medlemsmagasin.
ANSA satser på velferd
Over en lengre periode har ANSA hatt en stor satsning på å bedre velferdstilbudet til oss medlemmer, spesielt rundt psykisk helse. Som ANSA-medlem har du tilgang på flere ulike velferdstilbud. Det mest kjente er psykologtilbudet, som gir hvert ANSA-medlem tilgang på minst fire psykologtimer i året.
Men det er også en annen ordning som står helt sentralt i ANSAs velferdstilbud, nemlig TRIA-kontaktene. TRIA, som står for Trygghet i ANSA, er en ordning som gir studenter rundt om i verden et lavterskel kontaktpunkt for alle mulige kvaler, gjennom ordningens TRIA-kontakter.
TRIA-kontaktene er frivillige lokale, norske studenter som får grundig opplæring i flere ulike temaer som omhandler velferd og psykisk helse, for å være et kontakt- og støttepunkt for studenter i utlandet.
TRIA-kontaktene kan beskrives som å være nederst på eskaleringskjeden for bekymringer, og kan være der for samtaler om alt fra kjærlighetssorg til rusmisbruk, og de kan på litt uformelt vis kalles junior studentprester.
Ny TRIA-kontakt i Benelux
Denne høsten har ANSA Benelux vært så heldig å få sin helt egen TRIA-kontakt, Brage Wikmark, som vi skal bli bedre kjent med i denne saken.
Når Brage får muligheten til å forklare hva en TRIA-kontakts rolle er, legger han tydelig vekt på at det er et lavterskel tilbud fylt med kompetanse:
— TRIA er først og fremst et lavterskeltilbud, noen man kan ta kontakt med hvis man trenger noen å snakke med, enten det gjelder utfordringer med studier, hjemlengsel, relasjoner eller bare generelt det å bo i utlandet. Rollen handler også om å bidra til trygghet og trivsel i studentmiljøet, blant annet ved å være en støtteperson dersom det skulle oppstå ubehagelige situasjoner eller spørsmål om sikkerhet på ANSA-arrangementer.
[Vi bidrar til] økt fellesskap, åpenhet og trivsel blant norske studenter i utlandet
— Brage Wikmark
— TRIA-kontaktene har alle opplæring og kompetanse innen psykisk helse, og kan i tillegg være et mellomledd mellom elever og andre støtteapparater dersom det trengs. Gjennom vår rolle så ønsker vi å bidra til økt fellesskap, åpenhet og trivsel blant norske studenter i utlandet, slik at alle føler seg sett, inkludert og ivaretatt, sier han.
Det at Brage er psykologistudent, var en viktig motivasjon for å bli TRIA-kontakt. Med et sterkt fokus på psykisk helse i samfunnet, var muligheten til å bidra til at studenter føler seg tryggere, mindre alene, og mer ivaretatt, i overgangen til og integreringen i studier i utlandet. Det å kunne være en del av, og nå en viktig bidragsyter, til det viktige felleskapet ANSA skaper for studenter i utlandet, var videre en sentral grunn til at Brage tok på seg vervet.
— Gjennom TRIA får jeg muligheten til å kombinere min interesse for psykologi med et konkret arbeid for studentvelferd, samtidig som jeg får muligheten til å reise rundt i regionen for å delta på arrangementer og spre kunnskap om TRIA sitt arbeid.
Rollen som TRIA-kontakt innebærer flere forskjellige oppgaver og ansvar, hvor en av de viktigste oppgavene er tilstedeværelse. Dette betyr muligheten til å reise rundt på ANSA-arrangementer og treffe mange studenter rundt om i Benelux, noe Brage ser frem til. Han ser også veldig frem til å sette psykisk helse på agendaen for norske studenter i Benelux, samt ha en positiv innvirkning på studentopplevelsen til flest mulig.
— Jeg gleder meg veldig til å møte nye og elever og kunne bidra med å være en støtte for dem i overgangen til et nytt land. Det å hjelpe noen å finne sinn plass, et sosialt miljø hvor de føler seg sett gir meg mye motivasjon. Jeg gleder meg også veldig til å bruke rollen til å sette mer fokus på psykisk helse og trivsel blant norske studenter, og å kunne være en person andre føler seg trygge på å ta kontakt med, sier han.
Til slutt får Brage muligheten til å komme med en liten oppfordring til de som skulle ende opp med å lese denne saken, noe Brage har et klart til:
— Jeg vil gjerne oppfordre alle studenter i Benelux til å huske at de aldri er alene, uansett hva de står i. Det finnes alltid ressurser og mennesker som ønsker å støtte, enten det er TRIA, ANSA, venner eller medelever. Det viktigste er å ta kontakt hvis noe føles vanskelig, man trenger ikke å bære alt alene.
— Mange vet heller ikke at ANSA tilbyr gratis psykologtimer til alle norske studenter i utlandet, noe som kan være et veldig fint første steg dersom man trenger noen å snakke med profesjonelt. Det er et tilbud jeg virkelig oppfordrer alle til å benytte om de har behov.
— Det å studere i utlandet er en fantastisk opplevelse, men kan være litt utfordrende, noe som er helt normalt. TRIA og ANSA er her for dere, og vi ønsker å hjelpe med alt vi kan. Ikke vær redd for å ta kontakt, enten du trenger hjelp eller råd, en samtale, eller bare ønsker å bli litt mer kjent med miljøet rundt deg. Sammen kan vi alle skape et inkluderende og støttende studentmiljø!
Vi takker Brage for at han ønsket å stille til intervju, og ønsker han lykke til med vervet! I tillegg oppfordrer vi alle til å nå ut til han eller andre TRIA-kontakter ved behov.
Skulle du ønske å komme i kontakt med Brage eller en annen TRIA-kontakt, eller lurer mer på hva TRIA-ordningen går ut på, kan du lese mer her:
Ønsker du å være TRIA-kontakt for ditt studieland?
Send oss en kort søknad med informasjon om deg og dine studier!
Tekst: Brage Økland